Zum Workshop (04.07.26) anmelden und kostenlose Meditation sichern!
Wenn dein Nervensystem nicht mehr zur Ruhe kommt, spricht oft der ganze Körper.
Ein sanfter Workshop für Menschen mit Tinnitus, Migräne & Co. innerer Anspannung und dauerhaftem Stress.
Worum es im Workshop geht 🌿
Tinnitus betrifft oft nicht nur das Ohr.
Deshalb schauen wir im Workshop gemeinsam auf die Verbindung zwischen:
✨ Nervensystem
✨ Stress
✨ Emotionen
✨ Körperwahrnehmung
✨ innerer Regulation
✨ und Tinnitus
Nicht mit Druck.
Nicht mit noch mehr Funktionieren.
Sondern mit mehr Verständnis für deinen Körper und das, was er dir vielleicht schon lange zeigen möchte. 🤍
Dich erwarten:
🌿 sanfte Atemübungen
🌿 kleine Körperübungen
🌿 Meditation & Entspannung
🌿 Impulse für mehr innere Ruhe
🌿 Verständnis für dein Nervensystem
🌿 Raum zum Ankommen und Austauschen
Organisatorisches 🌿
Der Workshop findet statt am:
📅 Samstag, 04.07.2026 um 19:00 Uhr
⏰ Dauer: ca. 90–120 Minuten
💻 Online via Zoom
🎁 Kostenfrei
📌 Keine Aufzeichnung
Dieser Workshop ist für dich, wenn du…❤️
✨ innerlich schwer abschalten kannst
✨ dich oft angespannt oder erschöpft fühlst
✨ das Gefühl hast, ständig funktionieren zu müssen
✨ deinen Körper besser verstehen möchtest
✨ offen bist für einen ganzheitlichen Blick auf Tinnitus
✨ dir mehr Ruhe, Sicherheit und Balance im Alltag wünschst
Dieser Workshop passt eher NICHT zu dir, wenn du…👆
✨ nur nach einer schnellen Sofortlösung suchst
✨ ausschließlich rein medizinische Wege erwartest
✨ dich nicht auf Entspannung, Körperwahrnehmung und innere Prozesse einlassen möchtest
Du musst hier nichts leisten oder perfekt können.
Du darfst einfach so kommen, wie du gerade bist. 🤍
🎁 Kleines Dankeschön
Eine kleine Pause für dich und dein Nervensystem 🌿
Die Meditation 🧘 bekommst du direkt nach deiner Anmeldung als Geschenk 🎁 dazu.
ÜBER MICH 🌿
Ich kenne selbst Phasen von dauerhaftem Stress, ständigem Funktionieren und einem Nervensystem, das kaum noch wirklich zur Ruhe kam.
Als Mutter von zwei Kindern, mit Arbeit im Pflegebereich, Schichtdienst und später auch der Selbstständigkeit, war ich über lange Zeit ständig am Limit.
Auch ich hatte einen Ton im Ohr und begann dadurch, mich intensiv mit Nervensystem, Stressregulation, Körperwahrnehmung, Meditation und innerer Balance zu beschäftigen.
Schritt für Schritt lernte ich, meinen Körper ernster zu nehmen, mehr Ruhe in mein System zu bringen und wieder bewusster auf mich selbst zu hören.
Heute begleite ich Menschen dabei, wieder mehr Ruhe, Verbindung und Verständnis für ihren Körper zu entwickeln. 🤍
Du musst da nicht länger alleine durch. 🌿
Vielleicht ist dieser Workshop genau der Moment, an dem du aufhörst, gegen deinen Körper zu kämpfen — und beginnst, ihn wirklich zu verstehen.
- Denn oft braucht unser Nervensystem
- nicht noch mehr Druck…
- sondern endlich einen Raum,
- in dem es wieder zur Ruhe kommen darf. 🤍
Wenn du spürst, dass dich diese Worte berühren, dann vertraue diesem Gefühl.
Ich freue mich, wenn du dabei bist.